信毎販売株式会社

発行：信濃毎日新聞社

『北国街道を歩く　究極の歩き方70』

岸本　豊 著　定価 1785円（本体 1700円）

　庶民信仰の善光寺道、佐渡の金を運んだ黄金の道、加賀藩の参勤交代の道とも

いわれる北国街道のすべてを詳細な地図、見取り図、写真、840地点の見所解説で

案内します。

　中山道と分かれる軽井沢の追分宿から、善光寺宿を経て越後の高田宿、出雲崎

までの北国街道（バイパス的な松代道を含む）に加え、中山道洗馬宿から松本宿・

会田宿・麻績宿を通って稲荷山宿までの「北国西街道」の全行程を徹底踏査。

　ウォーキングガイドの決定版！

※ 詳しくはこちらから

　◆信濃毎日新聞社発行の同著者書籍

　　『新版　中山道69次を歩く　究極の歩き方120』　定価 1785円（本体 1700円）

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、信濃毎日新聞社が発行する出版物の県内書店及び信濃毎日新聞各販売店への取り次ぎ業務及び販売業務を行っています。

主　 催 ： 信毎販売株式会社

会　 場 ： 信毎ホール　　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

　　クッキング＆テーブルコーディネート教室

『春のお祝いメニュー』

　手軽で見た目も良く、どんな時にも使える便利な一品で、お祝いの食卓に「彩り」を

添えましょう。

　◆開講日 ： 2010年3月17日（水）
　 　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　
　◆時　間 ： 18：30～21：00

　◆受講料 ： 3000円 （材料費込み）
　　　　　　　　　　　　　　　　 　
　◆レッスン内容 ：

　　・春のちらし寿司 　・うどとお魚のかりっと揚げ　　・カラーピーマンのマリネ　　ほか

　　　　　

　◆定　員 ： 9名

　◆講　師 ： 酒井里香さん（食・卓・彩 主宰 / 料理研究家・テーブルコーディネーター）

信毎販売株式会社（0263-52-2220）まで、電話にてお気軽にお申し込み下さい。　
（受付時間 平日/9：00～17：00）

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信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。

主　 催 ： 信毎販売株式会社

会　 場 ： 信毎ホール　　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

シルバーアクセサリー教室
　

　粘土感覚でシルバーアクセサリーを作ってみませんか？

どんな形にも造形でき、焼いた後は純度99.9％以上の純銀になります。写真以外にも多数

のデザインがありますので、当日お選びいただくことも可能です。

　◆開講日 ： 2010年2月24日（水） ・ 3月3日（水） ・ 3月10日（水）　　

　◆時　 間 ： 10：00～12：00
　　　　　　　　
　◆レッスン内容および受講料（教材費込み）

　　　 ・シンプルリング ・・・・ 2,500円

　　 　・プレートリング ・・・・・ 3,600円

　　 　　　

　◆定　 員 ： 各日10名

　◆講　 師 ： 伊藤久美子さん（ シルバーアクセサリー工房「ヴァーグ」 主宰）

信毎販売株式会社（0263-52-2220）まで、電話にてお気軽にお申し込み下さい。　
（受付時間 平日/9：00～17：00）

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主　催　：　信毎販売株式会社

会　場　：　信毎ホール　　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

ヒーリング・美・YOGA 体験教室

　ヨーガは、人間が本来持っている体と心のリズムを整えるものです。深い呼吸とともに、

疲れと緊張を解き放していきます。また肩こり・腰痛などの不調の緩和が期待できます。

継続することで美しいBodyを目指しましょう。

◆開講日時 ： 2010年2月20日（土）　　14：30～16：00

◆受 講 料 ： 1,000円

◆持 ち 物 ： ヨガマットまたは大きめのバスタオル2枚　　・汗拭き用タオル　・補給用水

　　

◆定　　員 ： 20名

◆講　　師 ： 山之内里冴（ヒーリングルームCREA　主宰 / ボディ・ワーク・セラピスト）
　　　　　

信毎販売株式会社（0263-52-2220）まで、電話にてお気軽にお申し込み下さい。
（受付時間 平日/9：00～17：00）

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　― 国指定名勝 ―
　◆天竜峡◆ 飯田市川路

　天龍峡は、ＪＲ天竜峡駅のすぐ近く、暴れ川と呼ばれた天竜川がつくり出した奇岩が織りなす明媚な峡谷である。天竜奥三河国定公園の最北端で、絶壁には赤松やサツキが自生し、春の新緑、山桜、夏のヤマユリ、秋には紅葉、そして白く染まる冬と四季折々の景観が望める。特に春の新緑と、秋の紅葉は、圧巻である。
　天龍峡の名の由来は、弘化4年(1847)この地を訪れた漢学者の坂谷朗盧(さかたにろうろ)によるもので右岸高台に朗盧の天龍峡碑が建立されている。明治15年(1882)には、当地の蘭方医で文人でもあった関島松泉に招かれた書道家の日下部鳴鶴(くさかべめいかく)が十の奇岩等を選定し、鳴鶴自筆の銘を彫り入れ、天龍峡十勝とした。以来、多くの文人墨客が来遊し、広く名勝として知られるようになった。
　現在、天龍峡の姑射橋(こやきょう)から吊り橋のつつじ橋や龍角峯(りゅうかくほう)を巡る周囲一時間ほどの遊歩道が整備されている。さらに、天竜峡温泉港から唐笠港まで天竜ライン下りも運行され船上から迫力の渓谷美を楽しむことができる。　

主　催　：　信毎販売株式会社

会　場　：　信毎ホール　　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

幸せを呼ぶ天然石パワーストーン教室

　「幸運を呼ぶ」と言われているパワーストーンを使って、あなただけのオリジナルブレスレットを

作りませんか？石はお選びいただけます。

◆開講日時 ：
　　　　　　　　　・2010年2月16日（火）・3月　2日（火）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜午前＞10：30～12：00　　＜午後＞13：30～15：00
　　　　　　　　　・2010年2月19日（金）　＜午後＞14：30～16：00

◆受 講 料 ： 1,980円（材料費込み）

◆レッスン内容 ：ブレスレット

　　　

◆定　　員 ： 各日・各時間 15名

◆講　　師 ： 地球のかけら

信毎販売株式会社（0263-52-2220）まで、電話にてお気軽にお申し込み下さい。
（受付時間 平日/9：00～17：00）

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信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。

新聞休刊日のため、2010年2月8日（月）の朝刊配達はありません。

　※ 「営業所別取り扱い銘柄」はこちらから

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信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、信濃毎日新聞をはじめ取り扱い各紙を、地域の皆さまのお手元までお届けしています。