信毎販売株式会社

　パーソナルカラー診断

　あなたの肌・目・髪の色の調和から一番お似合いのカラーグループを見つけ、ご自身をより美しく輝かせてみませんか？
　
　　◆開講日 ： 2011年11月 9日（水）　・　12月13日（火）
　　◆時　 間 ： 10：00 ～ 12：30
　　◆診断料 ： 5,000円（フルメイク ＋ 診断）　
　　　　　　　　　　　※ケーキ ・ コーヒー ・ あなたのシーズンのカラーカードも付きます。　　　
　　　　　　　　　　　※見学のみ 500円（ケーキ ・ コーヒー付）
　　◆講　師 ： 塩川真美さん ・ 河内一恵さん （パーソナルカラーアドバイザー）

　太極拳

　太極拳のゆったりした動作は、筋力やバランス感覚を養う効果が期待されています。自然で無理のない全身運動を始めましょう。

　　◆開講日 ： 2011年11月 9日（水）　・　11月30日（水）
　　◆時　 間 ： 13：45 ～ 15：15
　　◆受講料 ： 1,500円
　　◆服　装 ： 動き易い服装
　　◆持ち物 ： 上履き（底の平らなシューズ） ・ 水筒 ・ タオル
　　◆講　師 ： 黒沢弘子さん　（日本武術太極拳連盟公認）

　TCカラーセラピー体験教室

　美しいカラーボトルを選びながら自分のココロと向き合ってみませんか？
「人は誰でもセラピストである・・・」
心を育てるツールとして、コミュニケーションを理解するツールとして、皆さんと一緒に自己認識のワークを体験してみませんか？

　　◆開催日時 ： 2011年11月11日（金）　10：00 ～ 12：00
　　◆受講料 ： 1,000円（材料費込み）　　　　　　　　　　
　　◆講 　師 ： 鎌倉希代子さん
　　　　　　　　　 （花のアトリエ ブーケ・ド・パンセ 主宰 / TCカラーセラピー トレーナー）

　フラワーボトル教室

　　

　　◆開講日 ： 11月12日（土） ・・・ 『クリスマス用フラワーボトル』
　　　　　　　　　 12月10日（土） ・・・　『お正月用フラワーボトル』　
　　◆時　 間 ： 13：30 ～ 15：00
　　◆入会金 ： 1,000円（初回のみ）　通いバッグついてます！
　　◆受講料 ： 1,000円　　◆花材費 ： 800円 ～ 1,500円　
　　　　　 ※体験ご希望の方 ・・・ 体験料1,000円（花材費込み）　　
　　◆持ち物 ： はさみ
　
　　◆講 師 ： クリスタル小林文化教室　小林正子さん

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　 信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。

新聞休刊日のため、2011年11月14日（月）の朝刊配達はありません。

　＜信毎販売株式会社／営業所＞

　【村井広丘営業所】
　長野県塩尻市広丘吉田1150-11
　TEL. 0263-58-2445　FAX. 0263-86-6305

　【寿営業所】
　長野県松本市寿南1丁目23-10
　TEL. 0263-58-4356　FAX. 0263-86-6306

　【塩尻営業所】
　長野県塩尻市大門泉町13-5
　TEL. 0263-52-2220　FAX. 0263-52-3786

　【宗賀営業所】
　長野県塩尻市大門泉町13-5
　TEL. 0263-52-2220　FAX. 0263-52-3786

　【豊科営業所】
　長野県安曇野市豊科4198-5
　TEL. 0263-72-6507　FAX. 0263-72-9606

　【伊那中央営業所】
　長野県伊那市西町5898-5
　TEL. 0265-72-4037　FAX. 0265-72-8856

　【駒ケ根営業所】
　長野県駒ヶ根市上穂栄町14-14
　TEL. 0265-83-2228　FAX. 0265-83-6300

　【飯田営業所】
　長野県飯田市江戸浜町3686-1
　TEL. 0265-23-6269　FAX. 0265-23-6591

　【上郷営業所】
　長野県飯田市江戸浜町3686-1
　TEL. 0265-23-1609　FAX. 0265-23-6591

　【松尾営業所】
　長野県飯田市松尾水城3584
　TEL. 0265-23-5580　FAX. 0265-23-6591

　※ 「営業所別取り扱い銘柄」はこちらから

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【信濃毎日新聞などの販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損保・自賠責保険代理まで】

信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、信濃毎日新聞をはじめ取り扱い各紙を、地域の皆さまのお手元までお届けしています。

発行：信濃毎日新聞社

『Shinshu』　　吉村和敏
定価 2730円（本体 2600円）

　長野県松本出身の吉村和敏さんが２年かけて県内全域を撮り下ろした写真集。

　吉村さんは、東京を拠点に世界各国を巡りながら意欲的な撮影活動を行っている写真家で、カナダを中心に欧米の風景写真の作品集を２０冊以上出版。

　絵心あふれる構図で、光や影、風を繊細にとらえた叙情的な作品は人気です。

　数年前から独自の視点でとらえた日本風景の撮影を行っており、本書は生まれ故郷信州と向き合った初のモノクローム写真集。

　独自の感性で切り取った信州の風景の数々は、見なれているはずなのに逆に新鮮さを覚える作品集に仕上がっています。

　タイトル文字は大河ドラマ「江」の題字で知られる書道家の菊地錦子さん。

※ 詳しくはこちらから

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、信濃毎日新聞社が発行する出版物の県内書店及び信濃毎日新聞各販売店への取り次ぎ業務及び販売業務を行っています。

　パンブランチコース

　美味しい秋の味覚を閉じ込めたりんごパンと、ボリューミーでヘルシーな焼きカレーパンを作ります。
少人数でしっかりレッスン！

　　◆開講日時 ： 2011年11月 5日（土）　10：00 ～ 13：00
　　◆受講料 ： 3,000円 （材料費込み）
　　◆レッスン内容 ： りんごパン　・　焼きカレーパン　・　ミルクティー

　　　　

　　◆持ち物 ： エプロン
　　◆講　 師 ： 押川今日子さん （ジャパンホームベーキングスクール教師）

　ケーキ＆ティーマリアージュレッスン

　美味しいビスキュイ生地にキャラメルクリームのロールケーキ。マロンを使ったしっとりマフィンを基礎からきちんとレッスンします。
　
　　◆開講日時 ： 2011年11月19日（土）　10：00 ～ 13：00
　　◆受講料 ： 3,800円 （材料費込み）
　　◆レッスン内容 ： キャラメルビスキュイロール　・　栗マフィン　・　紅茶レッスン

　　　　　

　　◆持ち物 ： エプロン ・ お持ち帰りするケーキの箱
　　◆講　 師 ： 押川今日子さん
　　　　　　　　　 お菓子 パン 紅茶教室ウル・ウール 主宰
　　　　　　　　　　ジャパンホームベーキングスクール教師

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　 信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。

　伊那市天然記念物
　◆溝口のカラカサ松 ◆　伊那市長谷溝口

　伊那市東部、溝口東山の中腹、老平(おいだいら)地籍を大犬沢左岸の尾根筋をたどり、市道鹿嶺線を脇に少し下がった場所に「溝口のカラカサ松」と呼ばれ親しまれているアカマツの巨木がある。

　幹周約5.7ｍ、樹高約10ｍ。樹齢400余年と推測される。

　背丈は、あまり高くないが、左右に枝を広く張り、まるで唐傘のように見えることがカラカサ松と呼ばれる由縁である。

　樹形は、その枝張りなど通常のアカマツと比べて特異とされ、見事な枝ぶりは、今なお樹勢が衰えていないことを感じさせる。

　根元には、山の神が祀られ「大山祇命中山　中島村」と銘が刻まれている。最寄りの中島集落の人々により、山仕事の安全を願って祀ったものと推察される。

　秀麗なる樹冠を誇る老松は、悠久の時を湛えて今も道行く人々を静かに見守っている。

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【信濃毎日新聞などの販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損保・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、情報の伝達を通じて地域社会の文化発展に貢献することを経営理念とし、新聞・書籍の販売、折込広告の取り扱い等通じ、情報・文化領域で大きな躍進を続けています。

　もぐとく親子体操

　「もぐとく親子体操」は、未就園児の親子対象の教室です。子どもたちに身体を動かす楽しさを伝え、就園前の準備も進めていきます。
※お申し込みは不要ですので、お気軽にご参加ください。

　　◆開講日時 ： 2011年10月26日（水）　10：00 ～ 11：00
　　◆対　 象 ： 未就園児の親子
　　◆参加費 ： 300円
　　◆持ち物 ： 上履き ・ タオル ・ 水筒
　　◆講 　師 ： 徳原　聡さん （ＮＰＯ もぐとく 代表 / 体育指導員）

　クッキング＆テーブルコーディネート教室

　『秋鮭の焼きロール』
旬の秋鮭をキャベツで巻いて焼いたちょっと洋風なお料理です。

　　◆開講日時 ： 2011年10月26日（水）　18：30 ～ 21：00　【夜の部】
　　　　　　　　　　　　　　　 10月27日（木）　10：00 ～ 13：00　【昼の部】
　　◆受講料 ： 2,500円（材料費込み）
　　◆レッスン内容 ： 秋鮭の焼きロール ・ カボチャのグラタン ・ お手軽デザート ＆ 他
　　◆持ち物 ： エプロン
　　◆講　師 ： 酒井里香さん（食・卓・彩 主宰 / 料理研究家・テーブルコーディネーター）

　デコパッチ体験レッスン

　デコパッチとは・・・フランス生まれのデコレーションツールです。フランス製の薄い紙を、器・置物等に貼ってオリジナルを作ることができます。
　フランス流リサイクルの提案です。

　　

　　◆開講日時 ： 2011年10月28日（金）　10：30 ～ 12：30　・　13：00 ～ 15：00　　
　　◆受講料 ： 1,800円（材料費込み）
　　◆講 　師 ： フラワー＆アロマ タイム　安藤さん　

　プリザーブドフラワーアレンジ教室

　　◆開講日時 ： 2011年10月28日（金）　10：30 ～ 12：30　・　13：00 ～ 15：00　　
　　◆内 　容 ： ハロウィン風壁掛けアレンジ ・・・ 2,500円（材料費込み）

　　

　　◆講 　師 ： フラワー＆アロマ タイム　安藤さん・鷲野さん

　フラワーレッスン　～ 手作りブーケでウェディング ～　

　　◆開講日 ： 2011年10月29日（土）　⇒　お申し込み締め切り　10月22日（土）　
　　　　　　　 　　　　　　 11月10日（木）　⇒　お申し込み締め切り　11月 3日（木）　
　　◆時 　間 ： 10：00 ～ 12：00　　　　
　　◆レッスン内容＆受講料（材料費込み）
　　　　　　 　　・フレッシュミニブーケ ・・・・ 3,885円
　　　　　　　　　　　　バラ・カーネーション・マム・ガーベラ・トルコキキョウ・シンビジウムから選べます。

　　

　　　　　　　　 ・季節のアレンジメント ・・・ 4,300円
　　◆持ち物 ： はさみ ・ お持ち帰り用のビニール袋
　　◆講　 師 ： 百瀬ひとみさん　（ピーチ･フラーリシュ 主宰）

　赤ちゃんサイン教室

　赤ちゃんとサインで会話してみよう！！コミュニケーションとれると楽しいよ！
赤ちゃんサイン＆風邪予防アロマスプレー作成。
“ハロウィンの仮装をされて来た方にプチプレゼントあります”
　
　　◆開催日 ： 2011年10月31日（月）
　　◆時　 間 ： 10：40 ～ 11：30　⇒　お申し込み締切日　10月25日（火）　　
　　◆受講料 ： サイン（5ヶ月 ～ 1才） ・・・ 1,000円
　　　　　　　　　 アロマ（5ヶ月 ～ 未就園児） ・・・ 1,000円～ 　　
　　◆講　 師 ： 寺澤里美さん　（ベビー＆キッズマッサージセラピスト）

　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　 信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。

発行：信濃毎日新聞社

『簡単・おいしい・オシャレ 地産地消でおいしいレシピ』　　浜このみ 著
定価 1575円（本体 1500円）

　長野県内各市町村ご当地の野菜を使ったレシピ本。

　『信州の主婦が選んだ人気メニューBest100』、『旬をまるごといただきます』、『今晩のおかず365日』の著者としてお馴染みで、簡単・おいしい・ "オシャレで定評のあるクッキングコーディネーター浜このみさんが333のレシピを考案。

　例えば長野市では、松代の長芋を取り上げ、「長芋とたらこのパスタ」や「長芋のパエリア」など若い人にも喜ばれる洋風レシピを紹介。飯田市は和菓子を取り上げ、オーブントースターで作るミニロールケーキなど、簡単スイーツレシピを紹介しています。

※ 詳しくはこちらから

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、信濃毎日新聞社が発行する出版物の県内書店及び信濃毎日新聞各販売店への取り次ぎ業務及び販売業務を行っています。

　パーソナルカラー診断

　あなたの肌・目・髪の色の調和から一番お似合いのカラーグループを見つけ、ご自身をより美しく輝かせてみませんか？
　
　　◆開講日 ： 2011年10月17日（月）　・　11月 9日（水）
　　◆時　 間 ： 10：00 ～ 12：30
　　◆診断料 ： 5,000円（フルメイク ＋ 診断）　
　　　　　　　　　　　　　　　※ケーキ ・ コーヒー ・ あなたのシーズンのカラーカードも付きます。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　☆見学のみ 500円（ケーキ ・ コーヒー付）
　　◆講　師 ： 塩川真美さん ・ 河内一恵さん （パーソナルカラーアドバイザー）

　ステップアップ！ フラワーレッスン教室

　　◆開講日時 ： 2011年10月18日（火）　9：45 ～ 11：30　⇒　お申し込み締め切り 　10月11日（火）　　　
　　◆レッスン内容 ： ハロウィンアレンジメント
　　　　　ポップでかわいいバスケットアレンジを作りましょう。
　　　　　お部屋が華やかになり、ご自身手作りのアレンジを眺めれば、気分も楽しくなりますよ。

　　

　　◆持ち物 ： 花ばさみ ・ 持ち帰り用の紙袋
　　◆受講料 ： 2,200円 （花材費込み）
　　◆講　 師 ： 上田恭子さん （ＩＦＡ国際フラワーアレンジメント協会認定講師）

　クリスタルジュエリー教室
　
　　◆開講日時 ： 2011年10月19日（水）　10：00 ～ 11：30
　　◆レッスン内容＆受講料（材料費込み）

　　　　　

　　・砂糖菓子のようなシュガーパールで編むブレスレット風腕時計 ・・・ 3,700円

　　　　　　

・くまのジュエリーチャーム ・・・ 1,500円　
・くまのジュエリーチャーム時計付 ・・・ 2,800円　
(かばんや携帯に付けて楽しめます。）

　　　　　

　　・クリスタルの蝶リング（フリーサイズ） ・・・ 2,300円

　　◆講　 師 ： 上田恭子さん （IFAクリスタルジュエリー認定講師）

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　 信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。

スクラップブッキング体験会

　 初めての方もお気軽にお越しください。いろいろなキットを取り揃えています。お気に入りの写真をお持ちください♪お子様連れ大歓迎！
　　◆開講日時 ： 2011年10月12日（水）　10：00 ～ 12：00
　　◆受講料 ： 700円 ～ 1,700円（材料費込み）
　　◆持ち物 ： 写真 ・ はさみ ・ 鉛筆 ・ 定規など　
　　◆講 　師 ： 小口直美さん

　太極拳

　太極拳のゆったりした動作は、筋力やバランス感覚を養う効果が期待されています。自然で無理のない全身運動を始めましょう。

　　◆開講日 ： 2011年10月12日（水）　・　10月19日（水）
　　◆時　 間 ： 13：45 ～ 15：15
　　◆受講料 ： 1,500円
　　◆服　装 ： 動き易い服装
　　◆持ち物 ： 上履き（底の平らなシューズ） ・ 水筒 ・ タオル
　　◆講　師 ： 黒沢弘子さん　（日本武術太極拳連盟公認）

　TCカラーセラピー体験教室

　美しいカラーボトルを選びながら自分のココロと向き合ってみませんか？
「人は誰でもセラピストである・・・」
心を育てるツールとして、コミュニケーションを理解するツールとして、皆さんと一緒に自己認識のワークを体験してみませんか？

　　◆開催日時 ： 2011年10月13日（木）　10：00 ～ 12：00
　　◆受講料 ： 1,000円（材料費込み）　　　　　　　　　　
　　◆講 　師 ： 鎌倉希代子さん
　　　　　　　　　 （花のアトリエ ブーケ・ド・パンセ 主宰 / TCカラーセラピー トレーナー）

　フィットネスヨーガ

　伝統的なヨガを現代人向けにアレンジしたフィットネスヨーガ。年齢層はこだわりません。ゆったり心地よいひとときをお過ごし下さい。　

　　◆開催日時 ： 2011年10月15日（土）　・　10月29日（土）　 14：15 ～ 15：45
　　◆受講料 ： 1,000円
　　◆持ち物 ： ヨガマット又はバスタオル ・ 運動のできる服装 ・ 水分補給用の飲み物
　　◆講　 師 ： 渡辺由紀子さん　（スタジオユーキー代表）　他スタッフ

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　 信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。