信毎販売株式会社

　もぐとく親子体操

　「もぐとく親子体操」は、未就園児の親子対象の教室です。子どもたちに身体を動かす楽しさを伝え、就園前の準備も進めていきます。

　※お申し込みは不要ですので、お気軽にご参加ください。

　　◆開講日時 ： 2011年12月14日（水）　10：00 ～ 11：00
　　◆対　 象 ： 未就園児の親子
　　◆参加費 ： 300円
　　◆持ち物 ： 上履き ・ タオル ・ 水筒
　　◆講 　師 ： 徳原　聡さん （ＮＰＯ もぐとく 代表 / 体育指導員）

　数秘＆TCカラーセラピー体験教室

　今回は数秘もプラスして新年の運気も探ります。
カラーセラピーは心を育て、コミュニケーションを理解するツールです。
皆さんと一緒にシェアすることでより楽しく深めていくことができますよ！

　　◆開催日時 ： 2011年12月14日（水）　13：00 ～ 15：00
　　◆受講料 ： 1,500円（材料費込み）　　　　　　　　　　
　　◆講 　師 ： 鎌倉希代子さん
　　　　　　　　　 （花のアトリエ ブーケ・ド・パンセ 主宰 / TCマスタートレーナー）

　クリスタルジュエリー教室
　
　　◆開講日時 ： 2011年12月15日（木）　10：00 ～ 11：30
　　◆レッスン内容＆受講料（材料費込み）
　　　　・くまのジュエリーチャーム ・・・ 1,500円
　 　　 ・くまのジュエリーチャームミニ時計付 ・・・ 2,800円　
　　　　　　　　　　(かばんや携帯に付けて楽しめます。）
　　　　・エッフェル塔のバッグチャーム ・・・ 1,800円
　 　　 ・フラワーブローチ ・・・ 2,700円
　　　　　　　　 　（ブラックダイヤモンド色のクリスタルやお花のモチーフが
　　　　　　　　　　洋服や帽子、マフラーやヘアゴムなどに合わせやすく、
　　　　　　　　　　いろんな使い方ができる優れもの！）
　　　　　　　

　※他作品多数あり。
　
　◆講　 師 ： 上田恭子さん （IFAクリスタルジュエリー認定講師）

　太極拳

　太極拳のゆったりした動作は、筋力やバランス感覚を養う効果が期待されています。自然で無理のない全身運動を始めましょう。

　　◆開講日 ： 2011年12月15日（木）　・　12月21日（水）
　　◆時　 間 ： 13：45 ～ 15：15
　　◆受講料 ： 1,500円
　　◆服　装 ： 動き易い服装
　　◆持ち物 ： 上履き（底の平らなシューズ） ・ 水筒 ・ タオル
　　◆講　師 ： 黒沢弘子さん　（日本武術太極拳連盟公認）

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　 信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。

新聞休刊日のため、2011年12月12日（月）の朝刊配達はありません。

　＜信毎販売株式会社／営業所＞

　【村井広丘営業所】
　長野県塩尻市広丘吉田1150-11
　TEL. 0263-58-2445　FAX. 0263-86-6305

　【寿営業所】
　長野県松本市寿南1丁目23-10
　TEL. 0263-58-4356　FAX. 0263-86-6306

　【塩尻営業所】
　長野県塩尻市大門泉町13-5
　TEL. 0263-52-2220　FAX. 0263-52-3786

　【宗賀営業所】
　長野県塩尻市大門泉町13-5
　TEL. 0263-52-2220　FAX. 0263-52-3786

　【豊科営業所】
　長野県安曇野市豊科4198-5
　TEL. 0263-72-6507　FAX. 0263-72-9606

　【伊那中央営業所】
　長野県伊那市西町5898-5
　TEL. 0265-72-4037　FAX. 0265-72-8856

　【駒ケ根営業所】
　長野県駒ヶ根市上穂栄町14-14
　TEL. 0265-83-2228　FAX. 0265-83-6300

　【飯田営業所】
　長野県飯田市江戸浜町3686-1
　TEL. 0265-23-6269　FAX. 0265-23-6591

　【上郷営業所】
　長野県飯田市江戸浜町3686-1
　TEL. 0265-23-1609　FAX. 0265-23-6591

　【松尾営業所】
　長野県飯田市松尾水城3584
　TEL. 0265-23-5580　FAX. 0265-23-6591

　※ 「営業所別取り扱い銘柄」はこちらから

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【信濃毎日新聞などの販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損保・自賠責保険代理まで】

信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、信濃毎日新聞をはじめ取り扱い各紙を、地域の皆さまのお手元までお届けしています。

　ベビー＆キッズマッサージ教室

☆『ベビー＆キッズマッサージ＆クリスマス会』
　　　　　　　スイーツデコでクリスマスリースを作ります。

　　◆開催日 ： 2011年12月 7日（水）
　　◆受講料 ： マッサージ ・・・ 600円（お菓子・飲み物付き）

☆『ベビー＆キッズマッサージ＆新年会』 ⇒ お申し込み締切日12月 1日（木）　

　　◆開講日 ： 2012年1月12日（木）
　　◆受講料 ： マッサージ ・・・ 500円
　　　　　　　　　 アロマ ・・・ 1,000円～
　両日とも
　　◆時　間 ： 10：40 ～ 12：00
　　◆対　象 ： 2ヶ月 ～ 未就園児
　　◆講　師 ： 寺澤里美さん　（ベビー＆キッズマッサージセラピスト）
　　※アロマで風邪予防スプレー＆オイルが作れます。

　さとう式リンパケア講習会

☆セルフケアセミナー（ボディー編）　
　　その場でバストアップ・ウエストダウン・ヒップアップができるセルフケア講習会です。
　　動きやすい服装でお越しください。

　　◆開講日時 ： 2011年12月 9日（金）　10：30 ～ 12：30
　　◆受講料 ： 3,000円

☆無料セミナー　
　耳たぶまわしリンパケアのプチ体験です。　　　　　　　　　　　　　

　　◆開講日時 ： 2011年12月 9日（金）　13：30 ～ 15：00
　　
☆セルフケアセミナー（フェイシャル編）　
　　その場でリフトアップ、シワ・たるみが改善できるセルフケア講習会です。

　　◆開講日時 ： 2011年12月20日（火）　14：30 ～ 16：30
　　◆受講料 ： 3,000円
　　◆持ち物 ： 手鏡
　　◆講　 師 ： 武井良恵さん　（さとう式リンパケア公認インストラクター）

　ヒーリング・美・ヨーガ

　ハタヨーガ～気孔まで　様々なアイテムを使った美を維持するためのオリジナル・メゾットです。からだや心の動きを観察していきます。

　　◆開講日時 ： 2011年12月10日（土）　10：40 ～ 12：00
　　　　　　　　　　　　　　　 12月17日（土）　14：40 ～ 16：00
　　◆受講料 ： 1,000円
　　◆持ち物 ： ヨガマット ・ 汗拭き用タオル ・ 補給用水
　　◆講　師 ： 山之内里冴　（ヒーリングルームCREA 主宰 / ボディ・ワーク・セラピスト）

　フラワーレッスン　～ 手作りブーケでウェディング ～　

　　◆開講日 ： 2011年12月12日（月）　⇒　お申し込み締め切り　12月 5日（月）　
　　　　　　　 　　2012年 1月11日（水）　⇒　お申し込み締め切り　 1月 4日（水）　
　　◆時 　間 ： 10：00 ～ 12：00　　　　
　　◆レッスン内容＆受講料（材料費込み）
　　　　　　 　　・フレッシュミニブーケ ・・・・ 3,885円
　　　　　　　　　　　　バラ・カーネーション・マム・ガーベラ・トルコキキョウ・シンビジウムから選べます。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　 ・季節のアレンジメント ・・・ 4,300円
　　◆持ち物 ： はさみ ・ お持ち帰り用のビニール袋
　　◆講　 師 ： 百瀬ひとみさん　（ブライズ認定校）

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　 信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。

発行：信濃毎日新聞社

『信州ふるさと120山』

長野県山岳協会監修、栗田貞多男編・著
市川董一郎・長野県山岳協会120山委員会著

定価 1890円（本体 1800円）

　長野県山岳協会の創立50周年記念タイアップ企画。

　平成の大合併前の旧120市町村ごと、シンボルマウンテンともいえる「ふるさとの山」を選定。同会の会員らが山行取材。一般の人が登山を楽しめるよう、コース紹介、グレード、概略図、登山コースタイムなどの情報が収録されています。

　山への思いや魅力を伝える文章に写真もふんだんに折り込まれ、登らない人も見て楽しめる一冊です。

※ 詳しくはこちらから

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、信濃毎日新聞社が発行する出版物の県内書店及び信濃毎日新聞各販売店への取り次ぎ業務及び販売業務を行っています。

発行：信濃毎日新聞社

『ことばのしおり 其の弐』　　堀井正子
定価 1260円（本体 1200円）

　信毎毎日新聞で毎月１回掲載の広告企画「読書案内クレソン」に連載している「ことばのしおり」の単行本第2集で日本語の豊かさ、おもしろさ、さらには言葉が届けるぬくもりや絆など、季節の言葉72にまつわるエピソードを綴ったエッセイ集です。

　著者は、ＳＢＣラジオ「武田徹のつれづれ散歩道」のレギュラーを長く務めている人気文学研究家の堀井正子さんです。

※ 詳しくはこちらから

　　　『ことばのしおり』（第1集/2006年10月発行）　定価 1260円（本体 1200円）

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、信濃毎日新聞社が発行する出版物の県内書店及び信濃毎日新聞各販売店への取り次ぎ業務及び販売業務を行っています。

　杉並木と二百地蔵
　◆八幡神社 ◆　奈良井宿

　ＪＲ奈良井駅の向かい北西方面を少し上ったところに八幡神社への石段がある。その石段を右に折れると杉並木の古道が三十ｍほど続いている。樹齢数百年、胸高直径五十㎝以上の杉の巨木十七本を数え、かつての中山道の名残を今に伝えている。

　この並木道をさらに進むと地蔵堂とその手前におびただしい数の石仏群が静かにたたずんでいる。二百地蔵と呼ばれる由縁である。聖観音をはじめ十手観音、如意輪観音などの観音像と地蔵尊が二百体近く併せ祀られている。比率は地蔵尊よりも観音像が多いとされる。これらの石仏は、中山道が衰退する原因ともなった明治期の国道開削・鉄道敷設の際に奈良井宿近辺から集められたものといわれ、年代や制作者もそれぞれ異なり、素朴で豊かな表情が独特の風合いを醸し出している。

　二百地蔵を左に上がったところに八幡神社が位置している。八幡神社は、奈良井宿下町の氏神で祭神は誉田別尊(ほんだわけのみこと)。奈良井宿の丑寅の方角にあたり、鬼門除けの守護神として崇敬されている。

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【信濃毎日新聞などの販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損保・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、情報の伝達を通じて地域社会の文化発展に貢献することを経営理念とし、新聞・書籍の販売、折込広告の取り扱い等通じ、情報・文化領域で大きな躍進を続けています。

　クリスタルジュエリー教室
　
　　◆開講日時 ： 2011年11月28日（月）　10：00 ～ 11：30
　　◆レッスン内容＆受講料（材料費込み）
　　　　　☆フラワーブローチ ・・・ 2,700円
　　　　　　　・黒 ・・・ ブラックダイヤモンド色のクリスタルが胸元や帽子、ヘアゴムなどと
　　　　　　　　　　　　 合わせやすくておすすめ！
　　　　　　　・白 ・・・ パールやお花の模様が、お洋服、スカーフ、カバンにもぴったり。　

　　　　　　
　　
　　　　　☆しずくのクリスタルがゆらゆら揺れる蝶のリング（フリーサイズ） ・・・ 2,300円

　　　　　　

　　　　　※他、これまでの作品も多数ご用意しています。
　
　　◆講　 師 ： 上田恭子さん （IFAクリスタルジュエリー認定講師）

　X'mas レッスン

　ケーキを1人1台作ります。きのこのカプチーノスープなど、パーティーメニューをレッスンします。

　　◆開講日時 ： 2011年12月 3日（土）　10：00 ～ 13：00
　　◆受講料 ： 4,000円 （材料費込み）
　　◆レッスン内容 ：
　　　　　☆クリスマスケーキ ・・・ カシスのムースケーキ
　　　　　☆フルーツライブレット ・・・ ラム酒に漬けたドライフルーツとライ麦のブレット
　　　　　☆美味しい紅茶マリアージュ
　　◆持ち物 ： エプロン ・ お持ち帰りするケーキの箱
　　◆講　 師 ： 押川今日子さん （ジャパンホームベーキングスクール教師）

　スクラップブッキング体験会

　 ◆開講日時 ： 2011年12月 6日（火）　10：00 ～ 12：00　　　お子様連れ歓迎！
　　◆受講料 ： 700円 ～ 1,700円（材料費込み）
　　◆持ち物 ： 写真 ・ はさみ ・ 定規 ・ エンピツ ・ カッター　
　　◆講 　師 ： 小口直美さん

　ベビー＆キッズマッサージ教室

　『ベビー＆キッズマッサージ＆クリスマス会』
マッサージでインフルエンザや風邪にならないように免疫UP！！　アロマの風邪予防スプレーも作れます。

　　◆開催日 ： 2011年12月 7日（水） ⇒ お申し込み締切日12月 1日（木）
　　◆時 　間 ： 10：40 ～ 12：00
　　◆受講料 ： マッサージ・・・600円（お菓子付き）
　　　　　　　　　 アロマ・・・1,000円 　　
　　◆対　象 ： 2ヶ月 ～ 未就園児
　　◆講　師 ： 寺澤里美さん　（ベビー＆キッズマッサージセラピスト）

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　 信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。

信毎販売株式会社では、営業スタッフ（正社員）を募集しています。

詳細は、採用情報ページをご覧ください。

皆様のご応募をお待ちしております。

　＜お問い合せ＞
　信毎販売株式会社 本店
　電話：0263-52-2220（担当：営業本部長 林）

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【信濃毎日新聞などの販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損保・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、情報の伝達を通じて地域社会の文化発展に貢献することを経営理念とし、新聞・書籍の販売、折込広告の取り扱い等通じ、情報・文化領域で大きな躍進を続けています。

　フィットネスヨーガ

　伝統的なヨガを現代人向けにアレンジしたフィットネスヨーガ。年齢層はこだわりません。ゆったり心地よいひとときをお過ごしください。　

　　◆開催日時 ： 2011年11月19日（土）　・　12月 3日（土）　 14：15 ～ 15：45
　　◆受講料 ： 1,000円
　　◆持ち物 ： ヨガマット又はバスタオル ・ 運動のできる服装 ・ 水分補給用の飲み物
　　◆講　 師 ： 渡辺由紀子さん　（スタジオユーキー代表）　他スタッフ

　きもの着方教室

　着付けの技術だけでなく、季節やシーンに応じたコーディネートなど、きものを楽しむ方法も併せて学んでいく教室です。
　　
　　◆開催日時 ： 2011年11月19日（土）　・　12月 3日（土）　 14：00 ～ 16：00
　　◆受講料 ： 500円
　　◆持ち物 ： きもの ・ 帯 ・ 長襦袢 ・ 着付小物一式
　　◆講　 師 ： 松尾弘美さん　（着付一級師範講師）

　さとう式リンパケア プチ体験会

　耳たぶをクルクル、ほほをサッサーとやさしくなでるだけで、シワ・たるみが改善して小顔になり、肩こりも緩和されます。
弱いタッチでないと効果が出ないミラクルを体験してみませんか！　《お子様連れ歓迎♪》

　　◆開講日時 ： 2011年11月21日（月）　10：30 ～ 12：00　・　13：30 ～ 15：00
　　　　　　　　　　　　　　　 11月26日（土）　10：30 ～ 12：00
　　◆受講料 ： 無料　（簡単なアンケート記入をお願いします）
　　◆持ち物 ： 手鏡
　　◆講　 師 ： 武井良恵さん　（さとう式リンパケア 公認インストラクター）

　フラワーレッスン　～ 手作りブーケでウェディング ～　

　　◆開講日 ： 2011年11月22日（火）　⇒　お申し込み締め切り　11月15日（火）　
　　　　　　　 　　　　　　 12月 1日（木）　⇒　お申し込み締め切り　11月24日（木）　
　　◆時 　間 ： 10：00 ～ 12：00　　　　
　　◆レッスン内容＆受講料（材料費込み）
　　　　　　 　　・フレッシュミニブーケ ・・・・ 3,885円
　　　　　　　　　　バラ・カーネーション・マム・ガーベラ・トルコキキョウ・シンビジウム
　　　　　　　　　 から選べます。

　　

　　　　　　　　 ・季節のアレンジメント ・・・ 4,300円
　　◆持ち物 ： はさみ ・ お持ち帰り用のビニール袋
　　◆講　 師 ： 百瀬ひとみさん　（ピーチ･フラーリシュ 主宰）

　プリザーブドフラワーアレンジ教室

　国産のプリザーブドグリーンを使い、“紫系”のリースを作ります。
クリスマスプレゼント付き！
　
　☆新規初心者クラス☆ 　
　　◆開講日 ： 2011年11月25日（金）　13：00～15：00
　　◆内容＆受講料（材料費込み）
　　　　　　　・『紫』クリスマスリース ・・・ 3,500円　※白と赤もあります。
　　　　　　　・クリスマスアレンジ ・・・ 500円 ～ 1,500円　※数種類あります。
　
　☆通常クラス☆ 　
　　◆開講日 ： 2011年11月25日（金）　13：30～15：30
　　◆内容＆受講料 ：
　　　　　　　・『紫』クリスマスリース ・・・ 3,500円（材料費込み）　※白と赤もあります。
　　　　　　　・フリーアレンジ ・・・ 器持ち込み可　※器・花を自由に選んでアレンジします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（受講料は選ぶ材料によって異なります。）
　　◆講 　師 ： フラワー＆アロマ タイム　安藤さん・鷲野さん

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　 信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。

　イライラと上手に付き合うための体験講座

　職場で、家庭で、いらいらして怒りの感情をコントロール出来ずに失敗していませんか？イライラしない自分になれるアンガーマネージメントをご体験ください。

　　◆開講日 ： 11月15日（火）　13：30 ～ 16：00
　　◆受講料 ： 3,150円
　　◆講　 師 ： 小松眞一さん
　　　　　　　　　　　米国ナショナルアンガーマネージメント協会 公認スペシャリスト
　　　　　　　　　　　日本アンガーマネージメント協会 公認ファシリテーター

　幸せを呼ぶ天然石パワーストーン教室

　古く昔より、天然石を身に付けると願いが叶うと言われています。色とりどりの石でオリジナルブレスレットを作りましょう。

　　◆開講日 ： 2011年11月15日（火）　・　12月21日（水）
　　◆時　 間 ： 10：30 ～ 12：00
　　◆受講料 ： 1,980円 （材料費込み）
　　◆講 　師 ： 地球(ほし)のかけら

　もぐとく親子体操

　「もぐとく親子体操」は、未就園児の親子対象の教室です。子どもたちに身体を動かす楽しさを伝え、就園前の準備も進めていきます。
※お申し込みは不要ですので、お気軽にご参加ください。

　　◆開講日時 ： 2011年11月16日（水）　10：00 ～ 11：00
　　◆対　 象 ： 未就園児の親子
　　◆参加費 ： 300円
　　◆持ち物 ： 上履き ・ タオル ・ 水筒
　　◆講 　師 ： 徳原　聡さん （ＮＰＯ もぐとく 代表 / 体育指導員）

　クッキング＆テーブルコーディネート教室

　『ラビオリとライスピザ』
ちょっとした工夫で楽しいメニューに変身します。

　　◆開講日時 ： 2011年11月16日（水）　18：30 ～ 21：00　【夜の部】
　　　　　　　　　　　　　 　　 11月24日（木）　10：00 ～ 13：00　【昼の部】
　　◆受講料 ： 2,500円（材料費込み）
　　◆レッスン内容 ： ちょっと大きめラビオリ ・ お手軽でおいしいライスピザ ・ りんご入りバームクーヘン風　＆　他

　　

　　◆持ち物 ： エプロン
　　◆講　師 ： 酒井里香さん（食・卓・彩 主宰 / 料理研究家・テーブルコーディネーター）

　赤ちゃんサイン教室

赤ちゃんとサインで会話してみよう！！コミュニケーションとれると楽しいよ！ママのハンドと赤ちゃんのハンドでコミュニケーション☆
　
　　◆開催日時 ： 2011年11月17日（木）　10：40 ～ 11：30　⇒　お申し込み締切日11月11日（金）　　
　　◆対　 象 ： サイン ・・・ 5ヶ月 ～ 1才　　アロマ ・・・ 5ヶ月 ～ 未就園児
　　◆受講料 ： サイン ・・・ 1,000円 　　 　　 アロマ ・・・ 1,000円～
　　◆講　 師 ： 寺澤里美さん　（ベビー＆キッズマッサージセラピスト）

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社 塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　 信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。