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2012年02月06日　【イベント】

【信毎ホール】教室のご案内

　太極拳

　太極拳のゆったりした動作は、筋力やバランス感覚を養う効果が期待されています。自然で無理のない全身運動を始めましょう。

　　◆開講日： 2012年 2月 9日（木）　・　2月16日（木）
　　◆時　間： 13：45 ～ 15：15
　　◆受講料： 1,500円
　　◆服　装：動き易い服装
　　◆持ち物：上履き（底の平らなシューズ）・水筒・タオル
　　◆講　師：黒沢弘子さん　（日本武術太極拳連盟公認）

　TCカラーセラピー体験教室

　今回は数秘もプラスして２０１２年の運気も探ります。
カラーセラピーは心を育て、コミュニケーションを理解するツールです。皆さんと一緒にシェアすることでより楽しく深めていくことができますよ！

　　◆開催日： 2012年 2月13日（月）　・　3月12日（月）
　　◆時　間： 10：00 ～ 12：00
　　◆受講料： 1,500円（材料費込み）　　　　　　　　　　
　　◆講　師：鎌倉希代子さん
　　　　　　　　　（花のアトリエブーケ・ド・パンセ主宰 / TCマスタートレーナー）

　幸せを呼ぶ天然石パワーストーン教室

　古く昔より、天然石を身に付けると願いが叶うと言われています。色とりどりの石でオリジナルブレスレットを作りましょう。

　　◆開講日： 2012年 2月14日（火）　・　 3月21日（水）
　　◆時　間： 10：30 ～ 12：00
　　◆受講料： 1,980円（材料費込み）
　　◆講　師：地球(ほし)のかけら

　赤ちゃんサイン教室

　赤ちゃんサインで子供と会話しちゃおう！コミュニケーションとれると楽しいよ！ママのハンドと赤ちゃんのハンドでコミュニケーション☆
　
　　◆開催日： 2012年 2月15日（水）　⇒　お申し込み締切日 2月 9日（木）
　　　　　　　　　　　　　　 3月15日（木）　⇒　お申し込み締切日 3月 9日（金）
　　◆時　間： 10：40 ～ 11：30　　　
　　◆対　象： 5ヶ月～ 1才半
　　◆受講料： 1,000円
　　◆講　師：寺澤里美さん　（ベビー＆キッズマッサージセラピスト）

　ベーグルブランチレッスン

　ベーグルの２種、カブのポタージュ＆りんごのケーキでカフェメニューのレッスンをします。

　　◆開講日時： 2012年 2月18日（土）　10：00 ～ 13：00
　　◆受講料： 3,000円（材料費込み）
　　◆レッスン内容：
　　　　　☆ベーコン＆オニオンベーグル
　　　　　☆ブルーベリーベーグル
　　　　　☆焼きっぱなしのりんごケーキ　他
　　◆持ち物：エプロン・お持ち帰り用の箱
　　◆講　師：押川今日子さん
　　　　　　　　　　お菓子パン紅茶教室ウル・ウール主宰
　　　　　　　　　　ジャパンホームベーキングスクール教師

　きもの着方教室

　着付けの技術だけでなく、季節やシーンに応じたコーディネートなど、きものを楽しむ方法も併せて学んでいく教室です。
　　
　　◆開催日時： 2012年 2月18日（土）　・　 3月 3日（土）　 14：00 ～ 16：00
　　◆受講料： 500円
　　◆持ち物：きもの・帯・長襦袢・着付小物一式
　　◆講　師：松尾弘美さん　（着付一級師範講師）

　さとう式リンパケア講習会

　～親子でリンパケア～
　お母様の緊張を緩めて、お子様の心と体もしなやかにしましょう！ぜひ親子でご参加ください。（服を着たままできます）

　　◆開講日時： 2012年 2月18日（土）　 15：00 ～ 16：30
　　◆受講料： 2,000円　（高校生までのお子様は無料）

　～無料体験会～　
　　耳たぶまわしリンパケアのプチ体験会です。　　
　　　　　　　　　　　
　　◆開講日： 2012年 2月29日（水）
　　◆時　間： 10：30 ～ 12：00 《お子様連れOK》　・　 13：30 ～ 15：00　　

　　◆講　師：武井良恵さん　（さとう式リンパケア公認インストラクター）

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、地域社会の文化発展に寄与することを経営理念としています。

2012年01月31日　【お知らせ】

2012年2月休刊日のお知らせ

新聞休刊日のため、2012年2月13日（月）の朝刊配達はありません。

　＜信毎販売株式会社／営業所＞

　【村井広丘営業所】
　長野県塩尻市広丘吉田1150-11
　TEL. 0263-58-2445　FAX. 0263-86-6305

　【寿営業所】
　長野県松本市寿南1丁目23-10
　TEL. 0263-58-4356　FAX. 0263-86-6306

　【塩尻営業所】
　長野県塩尻市大門泉町13-5
　TEL. 0263-52-2220　FAX. 0263-52-3786

　【宗賀営業所】
　長野県塩尻市大門泉町13-5
　TEL. 0263-52-2220　FAX. 0263-52-3786

　【豊科営業所】
　長野県安曇野市豊科4198-5
　TEL. 0263-72-6507　FAX. 0263-72-9606

　【伊那中央営業所】
　長野県伊那市西町5898-5
　TEL. 0265-72-4037　FAX. 0265-72-8856

　【駒ケ根営業所】
　長野県駒ヶ根市上穂栄町14-14
　TEL. 0265-83-2228　FAX. 0265-83-6300

　【飯田営業所】
　長野県飯田市江戸浜町3686-1
　TEL. 0265-23-6269　FAX. 0265-23-6591

　【上郷営業所】
　長野県飯田市江戸浜町3686-1
　TEL. 0265-23-1609　FAX. 0265-23-6591

　【松尾営業所】
　長野県飯田市松尾水城3584
　TEL. 0265-23-5580　FAX. 0265-23-6591

　※ 「営業所別取り扱い銘柄」はこちらから

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【信濃毎日新聞などの販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損保・自賠責保険代理まで】

信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、信濃毎日新聞をはじめ取り扱い各紙を、地域の皆さまのお手元までお届けしています。

2012年01月30日　【本のご案内】

『Birds Note（バーズノート）』が発行されました

発行：信濃毎日新聞社

『Birds Note（バーズノート）　野生の不思議を追いかけて』

山岸　哲著（山階鳥類研究所名誉所長）

定価 1470円（本体 1400円）

　復活トキやコウノトリが見せた謎のしぐさ…、モズのカップルの秘密とは…。

　須坂市生まれで、県内での教員生活を経て鳥研究の道を歩み、現在は山階鳥類研究所名誉所長を務める山岸哲さんによるエッセー集。

　絶滅から野生復帰したトキやコウノトリのたくましい姿や、「一夫一婦制」で知られる鳥たちの「失楽園」など、トリ社会をユーモラスに紹介します。

　「おもろい研究」を目指してほしいと、研究を志す若者へのメッセージも込められています。

※ 詳しくはこちらから

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【信濃毎日新聞など新聞販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損害保険・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、信濃毎日新聞社が発行する出版物の県内書店及び信濃毎日新聞各販売店への取り次ぎ業務及び販売業務を行っています。

2012年01月16日　【イベント】

【信毎ホール】教室のご案内

　スクラップブッキング体験会

　初めての方もお気軽にお越しください。いろいろなキットをご用意します。
お気に入りの写真をお持ちください（12インチを作られる方は、冬の写真をお持ちください）。　
お子様連れ歓迎！

　　◆開講日時： 2012年 1月24日（火）　10：00 ～ 12：00

　　◆受講料： 700円～ 2,100円（材料費込み）
　　◆持ち物：写真・はさみ・定規・エンピツなど　
　　◆講　師：小口直美さん

　クリスタルジュエリー教室
　
　　◆開講日時： 2012年 1月30日（月）　10：00 ～ 11：30
　　◆レッスン内容＆受講料（材料費込み）
　　　　・ピンクのクリスタルが光る蝶のストラップ・・・ 1,500円
　　　　・蝶のリング（フリーサイズ）・・・ 2,300円
　　　　・クリスタルフラワー付きジュエリーボックス・・・ 1,980円（小物やアクセサリーが収納できます）

　　　 J24.1-1.jpg 　　 J24.1-2.jpg

　　※贈り物に～　ラッピングサービスします！
　　※人気の蝶シリーズ～　ネックレスやイヤリングなどもおそろいで作れます！
　
　◆講　師：上田恭子さん（IFAクリスタルジュエリー認定講師）

　ベビー＆キッズマッサージ教室

　☆『ベビーマッサージ＆バレンタインプレゼント作り』
　　◆開催日： 2012年 2月 1日（水） ⇒ お申し込み締切日 1月26日（木）　　
　　◆会　費：マッサージのみ・・・ 500円
　　　　　　　　　マッサージ+バレンタインスイーツデコプレゼント・・・ 1,000円

　☆『ベビーマッサージ＆ママへのホワイトデーイベント』　　
　　◆開講日： 2012年 3月 1日（木） ⇒ お申し込み締切日 2月24日（金）
　　◆受講料：マッサージのみ・・・ 500円
　　　　　　　　　アロマハンドマッサージ・・・ 500円
　両日とも
　　◆時　間： 10：40 ～ 12：00
　　◆対　象： 2ヶ月～未就園児
　　◆講　師：寺澤里美さん　（ベビー＆キッズマッサージセラピスト）

　パーソナルカラー診断

　あなたの肌・目・髪の色の調和から一番お似合いのカラーグループを見つけ、ご自身をより美しく輝かせてみませんか？
　
　　◆開講日： 2012年 2月 2日（木）
　　◆時　間： 10：00 ～ 12：30
　　◆診断料： 5,000円（フルメイク＋診断）　
　　　　　　　　　　　※ケーキ・コーヒー・あなたのシーズンのカラーカードも付きます。　　　
　　　　　　　　　　　※見学のみ 500円（ケーキ・コーヒー付）
　　◆講　師：塩川真美さん・河内一恵さん（パーソナルカラーアドバイザー）

　フィットネスヨーガ

　伝統的なヨガを現代人向けにアレンジしたフィットネスヨーガ。年齢層はこだわりません。ゆったり心地よいひとときをお過ごしください。　

　　◆開催日時： 2012年 2月 4日（土）　15：30～17：00　・　3月17日（土）　 14：15 ～ 15：45
　　◆受講料： 1,000円
　　◆持ち物：ヨガマット又はバスタオル・運動のできる服装・水分補給用の飲み物
　　◆講　師：渡辺由紀子さん　（スタジオユーキー代表）　他スタッフ

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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2012年01月10日　【ふるさと文化財】

四百余年、安曇野を見守るお不動さま

　安曇野市指定有形文化財
　◆ 田尻不動産の木造目赤不動明王立像 ◆　安曇野市堀金三田1134-9

　安曇野市堀金田尻区の不動堂に祀られてる不動明王立像は、目が赤いことから「目赤不動」とも呼ばれ、眼病治癒祈願などで古くから親しまれている。

　安土桃山時代の作と伝えられ、慶長3年（1598）修験者勝覚に寄進されたものとされる。

　高さは1.87ｍで、安曇野市内最大の不動尊とされ、東京目黒の目黒不動、目白の目白不動と並んで日本の三不動尊のひとつといわれている。

　脇本尊には高さ1.25ｍの矜羯羅童子(こんがらどうじ)と制叱迦童子(せいたかどうじ)を従えている。

　不動明王は大日如来の教令輪身(きょうりょうりんじん)とされ、煩悩を抱える最も救い難い衆生を力ずくで救うために、憤怒の相をしている。背に迦楼羅炎(かるらえん)を背負い、怒りで逆巻く髪を弁髪でまとめ上げ、右手に降魔の三鈷剣(さんこけん)、左手に羂索(けんじゃく)を握りしめ仏法を守護している。

　目赤不動像は昭和3年（1928）、火災に遭い左腕のみ焼失したが、修復された。以来「開運のお不動さま」としても崇められるようになったとされる。毎年5月7・8日、11月7・8日に祭が催され、目赤不動像も公開されている。

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【信濃毎日新聞などの販売から折込広告、書籍の取次ぎ、損保・自賠責保険代理まで】
信毎販売株式会社（本店：長野県塩尻市大門泉町７－７）は、情報の伝達を通じて地域社会の文化発展に貢献することを経営理念とし、新聞・書籍の販売、折込広告の取り扱い等通じ、情報・文化領域で大きな躍進を続けています。

2012年01月06日　【イベント】

【信毎ホール】教室のご案内

　太極拳

　太極拳のゆったりした動作は、筋力やバランス感覚を養う効果が期待されています。自然で無理のない全身運動を始めましょう。

　　◆開講日： 2012年 1月11日（水）　・　1月19日（木）
　　◆時　間： 13：45 ～ 15：15
　　◆受講料： 1,500円
　　◆服　装：動き易い服装
　　◆持ち物：上履き（底の平らなシューズ）・水筒・タオル
　　◆講　師：黒沢弘子さん　（日本武術太極拳連盟公認）

　さとう式リンパケア講習会

☆無料セミナー　
　　耳たぶまわしリンパケアのプチ体験です。　　　　　　　　　　　　　

　　◆開講日時： 2012年 1月13日（金）　10：30 ～ 12：00　・　13：30 ～ 15：00
　　
☆受験生のための親子リンパセルフケア教室
　　体の緊張は心にも影響します。リンパケアで筋肉の緊張を緩めてリラックスしましょう！是非、親子でご参加ください。（服を着たままで出来ます）

　　◆開講日時： 2012年 1月21日（土）　14：30 ～ 16：30
　　◆受講料： 2,000円
　　◆講　師：武井良恵さん　（さとう式リンパケア公認インストラクター）

　ヒーリング・美・ヨーガ

　ハタヨーガ～気孔まで　様々なアイテムを使った美を維持するためのオリジナル・メゾットです。からだや心の動きを観察していきます。

　　◆開講日時： 2012年 1月14日（土）　10：40 ～ 12：00
　　　　　　　　　　　　　　　　 1月28日（土）　14：40 ～ 16：00
　　◆受講料： 1,000円
　　◆持ち物：ヨガマット・汗拭き用タオル・補給用水
　　◆講　師：山之内里冴　（ヒーリングルームCREA 主宰 / ボディ・ワーク・セラピスト）

　幸せを呼ぶ天然石パワーストーン教室

　古く昔より、天然石を身に付けると願いが叶うと言われています。色とりどりの石でオリジナルブレスレットを作りましょう。

　　◆開講日： 2012年 1月18日（水）　・　 2月14日（火）
　　◆時　間： 10：30 ～ 12：00
　　◆受講料： 1,980円（材料費込み）
　　◆講　師：地球(ほし)のかけら

　イライラと上手に付き合うための体験講座

　職場で、家庭で、いらいらして怒りの感情をコントロール出来ずに失敗していませんか？イライラしない自分になれるアンガーマネージメントをご体験ください。

　　◆開講日： 2012年 1月21日（土）
　　◆時　間： 10：00 ～ 12：00　
　　◆受講料： 3,150円
　　◆講　師：小松眞一さん
　　　　　　　　　　　米国ナショナルアンガーマネージメント協会公認スペシャリスト
　　　　　　　　　　　日本アンガーマネージメント協会公認ファシリテーター

　きもの着方教室

　着付けの技術だけでなく、季節やシーンに応じたコーディネートなど、きものを楽しむ方法も併せて学んでいく教室です。
　　
　　◆開催日： 2012年 1月21日（土）　・　 2月 4日（土）
　　◆時　間： 14：00 ～ 16：00
　　◆受講料： 500円
　　◆持ち物：きもの・帯・長襦袢・着付小物一式
　　◆講　師：松尾弘美さん　（着付一級師範講師）

　　【会場】
　　　信毎ホール　長野県塩尻市大門泉町13-5 信毎販売株式会社塩尻営業所2階

　　【お問い合わせ】
　　信毎販売株式会社　【電話】0263-52-2220

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2011年12月30日　【お知らせ】

2012年1月休刊日のお知らせ

新聞休刊日のため、2012年1月2日（月）の朝刊配達はありません。